O avtorju Zakaj nastopati Tečaji Kontakt
Individualni tečaji

Program,
ustvarjen za vas.

Ni skupinskih ur, ni predpisanega tempa. Vsak tečaj začnemo pri vas – pri tem, kje ste danes, in gradimo do tja, kjer želite biti.

Ugovorimo se O avtorju
Marko Vidmar med individualnim tečajem
Zakaj individualno

Skupinski tečaj vas
nauči govoriti.
Individualni vas nauči vas.

Strah pred nastopanjem je pri vsakomur drugačen. Nekdo se sesuje pred skupino, drugi zmrzne pri en-na-en pogovoru. Nekdo govori pretiho, drugi prehitro. Nekdo ima jasne misli, a jih ne zna oblikovati v stavke. Skupinski tečaj teh razlik ne vidi – jaz pa. In prav na teh razlikah gradimo.

Vsako srečanje je prilagojeno vam – vaši blokadi, vašemu tempu, vaši zgodbi. Ni domačih nalog, ki bi jih morali opraviti, preden se vidimo. Ni predpriprave, ni »pravilnega« izhodišča. Začnemo tam, kjer ste danes.

Individualni pristop pomeni tudi to, da skupaj določimo, kaj sploh pomeni napredek za vas. Za nekoga je to prva brezpauzna minuta govora. Za drugega odgovor na neprijetno vprašanje na sestanku. Za tretjega pogovor z nadrejenim brez tresočega glasu. Vsi ti cilji so enako veljavni – in vsak od njih si zasluži pravo pozornost.

Ni vzorca, ki bi deloval za vse. Je pa pristop, ki deluje za vas – ko ga oblikujemo skupaj.

Programi

Štirje tečaji –
ena skupna nit.

Vsak program rešuje konkretno težavo. Skupaj izberemo pravo izhodišče – ali pa oblikujemo program povsem po meri.

Osnove
01

Brez treme do besede

Za tiste, ki se javnega govora bojijo od malega. Skupaj zgradimo trdne temelje – od umirjanja dihanja do prve samozavestne predstavitve pred drugimi.

Trema Osnove Dihanje Samozavest

Za tiste, ki se javnega nastopanja bojijo že od otroštva.

Izvem več
Napredni
02

Hitri odgovor pod pritiskom

Za tiste, ki sicer govorijo, a jim v ključnem trenutku zmanjka besed. Trening improvizacije, hitre argumentacije in umirjenosti pod pritiskom.

Improvizacija Pritisk Argumentacija Hitrost

Za tiste, ki govorijo – a v ključnih trenutkih ostanejo brez besed.

Izvem več
Poslovni
03

Nastop pred publiko

Konference, poslovne predstavitve, javni govori. Naučite se strukturirati vsebino, obvladati oder in vzpostaviti pravi stik z občinstvom.

Oder Struktura Publika Govor

Za profesionalce, ki nastopajo pred skupinami ali na javnih prireditvah.

Izvem več
Osebnostni
04

Moja zgodba – moja moč

Vaša osebna izkušnja je vaša najmočnejša vsebina. Naučite se jo povedati tako, da bo slišana, razumljena in zapomnjena.

Zgodba Osebnost Avtentičnost Spomin

Za vsakogar, ki želi povedati svojo zgodbo tako, da ostane v spominu.

Izvem več
Kako poteka

Preden začnemo –
se spoznamo.

Ni predplačil, ni zavez. Najprej se pogovorimo – skupaj ugotovimo, ali in kako vam lahko pomagam. Šele nato se dogovorimo za nadaljnje srečanje.

Korak 1

Brezplačen uvodni pogovor

Poveste, kaj vas skrbi in kaj si želite doseči. Brez obveznosti, brez ocene – samo iskren pogovor o tem, kje ste.

Korak 2

Skupna analiza izhodišča

Skupaj ugotovimo vaš način govora, blokade in potencial. Na podlagi tega oblikujemo program.

Korak 3

Individualna srečanja

Srečanja so prilagojena vašemu urniku in tempu. Vsako ima jasen cilj in konkreten napredek.

Korak 4

Realne situacije, resnična rast

Vadimo v situacijah, ki so vam blizu – ne v vakuumu. Cilj je sprememba, ki jo čutite tudi zunaj srečanj.

Za koga

Prepoznate se
v katerem od
teh opisov?

Ni treba, da ste v krizi. Dovolj je, da čutite, da bi lahko govorili bolje – samozavestneje, jasneje, brez tistega neprijetnega občutka v trebuhu.

Situacija

"Na sestanku vem, kaj bi rekel – a ko pride vrsta name, misli izginejo."

To je ena najpogostejših situacij. Ni pomanjkanja znanja – je blokada ob pogledu, ki se obrne k vam. Ravno na tem delamo.

Situacija

"Govorim – a čutim, da me ne jemljejo resno. Glas mi zatava, hitim."

Ton, tempo in drža pogosto povedo več kot besede. Naučiti se jih zavestno voditi je veščina, ki se hitro pokaže v vsakdanjem pogovoru.

Situacija

"Pred nastopom spi se mi slabo. Dan prej sem nervozen, med tem pa pozabim vse."

Anticipacijska tesnoba je pogosto hujša od nastopa samega. Skupaj jo prepoznamo in jo naučimo preusmeriti – preden sploh stopite pred publiko.

Situacija

"Imam konferenco čez mesec dni in prvič nastopam pred večjo skupino."

Konkretni cilji so najboljše izhodišče. Skupaj strukturiramo vsebino, vadimo nastop in zgradimo rutino, ki deluje na dan D.

Situacija

"Nisem sramežljiv v zasebnem življenju – a v službi se povsem zaprем."

Profesionalno okolje prinaša drugačne pritiske. Hierarhija, pričakovanja, ocene – skupaj ugotovimo, kaj vas blokira prav tam, in to naslovimo neposredno.

Situacija

"Hočem povedati svojo zgodbo – a ne vem, kako, da ne zveni napihnjeno."

Osebna zgodba je najprepričljivejše sporočilo, ki ga imate. Problem ni v zgodbi – je v tem, kako jo uokviriti. To je veščina, ne talent.

Pogosta vprašanja

Kar vas
verjetno zanima.

Ali so tečaji primerni za popolne začetnike?

Da. Tečaj Brez treme do besede je zasnovan prav za tiste, ki se javnega nastopanja bojijo od malega in niso imeli nobenih izkušenj. Začnemo pri samih temeljih – od umirjanja do prve izrečene misli pred drugimi.

Kako potekajo srečanja – osebno ali na daljavo?

Odvisno od vaših preferenc in možnosti. Srečanja so možna osebno ali prek videoklica. Format uskladimo pri uvodnem pogovoru.

Koliko srečanj je potrebnih?

Ni enotnega odgovora – vse je odvisno od izhodišča in ciljev. Nekateri dosežejo opazno spremembo v petih srečanjih, drugi potrebujejo več časa. Obseg dogovorimo skupaj, brez pritiska.

Koliko stane tečaj?

Cene se dogovorijo osebno, glede na vaše potrebe in obseg sodelovanja. Na spletni strani jih namerno ne navajamo – ker ni smiselno plačevati za nekaj, kar ni prilagojeno vam. Vse razjasnimo pri uvodnem pogovoru.

Kaj če ne vem, kateri tečaj je pravi zame?

Prav zato obstaja brezplačen uvodni pogovor. Skupaj ugotovimo, kje ste in kateri program – ali kombinacija – bo najučinkovitejša za vas.

Začnite danes

Vaš glas si
zasluži biti slišan.

Pišite mi. Skupaj ugotovimo, kateri program je pravi za vas – in kdaj začnemo.

Pišite mi O avtorju